家電の買い時ナビ
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¥2,680 ¥2,880 -¥2002026年10月6日時点
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体組成計のおすすめ 両足式・両手両足式／体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪・スマホ連携を価格推移・買い時で比較｜2026年10月版
体組成計は「体重が量れればいい」道具に見えて、いざ選ぶと両足で乗るだけの機種か、 両手両足で部位別まで測れる機種か、体脂肪率だけか筋肉量や内臓脂肪まで出るのか、 スマホと連携するのかで値段が千円台から3万円超まで大きく変わります。 ここでは毎日きちんと続けて「体の中身の変化」を見るために外せない軸だけに絞って整理します。
1️⃣ 体組成計の価格推移と買い時｜毎日自動計測した底値の目安📉
いま買い？いまは体組成計の買い時候補が出ています。
2026年10月6日時点：当サイト計測の11商品のうち2商品が過去最安圏、最安は¥1,380です。
当サイトは掲載商品の価格を毎日記録し、値下がり・底値を自動で判定しています（現在 11 商品を最長 74 日トラッキング中）。買う前にここをチェックすれば、損しにくいタイミングが分かります。
🔥 いま買い時の2商品
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¥1,980 ¥2,060 -¥802026年10月6日時点
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📊 体組成計の価格推移データ（当サイトが毎日計測・2026年10月6日時点）
| 順位 | 商品 | 現在価格 | 計測中の最安 | 最安との差 | 計測日数 |
|---|---|---|---|---|---|
| 3位 | タニタ 体重計 FS-101A | ¥3,498 | ¥2,970 | +¥528 | 74日 |
| 4位 | Masinca 体重計 薄型 ボディスケール 体組成計 高精度 | ¥1,380 | ¥1,280 | +¥100 | 74日 |
| 5位 | 体重計 薄型 高精度 内臓脂肪 体組成計 BMI | ¥2,650 | ¥2,380 | +¥270 | 74日 |
| 12位 | レビュー件数1000件突破！！ FG260 | ¥2,680 | ¥2,680 | 最安更新中 | 74日 |
| 15位 | 体重計 体組成計 体脂肪計 体脂肪率 内臓脂肪レベル BMI | ¥1,380 | ¥1,280 | +¥100 | 74日 |
| 20位 | 体重計 体組成計 高精度 内臓脂肪 BMI デジタル | ¥2,180 | ¥1,962 | +¥218 | 74日 |
| 22位 | 体重計 体脂肪計 体組成計 ヘルスメーター 体重計高精度 薄型 | ¥1,380 | ¥1,280 | +¥100 | 74日 |
| 23位 | 体重計 体組成計 デジタル 薄型 スマホ連動 高精度 | ¥1,980 | ¥1,980 | 最安更新中 | 74日 |
※価格は当サイトが毎日記録した楽天市場の実測値（変動時に記録）。「計測中の最安」は記録開始以降の最安値で、2026年10月6日時点のものです。
出典：家電の買い時ナビ調べ（毎日価格計測）・2026年10月6日時点
2️⃣ 体組成計の選び方・買い方ガイド
体組成計は測定方式（両足式か両手両足式か）と測れる項目、スマホ連携の有無で使い勝手が大きく変わります。 ここでは方式・測定項目・記録の残し方の3点に絞り、毎日続けやすい1台の選び方を解説します。
用途・タイプ別の選び方は、両足式で選ぶ体組成計｜乗るだけで体脂肪・筋肉量を測る入門タイプ・両手両足式で選ぶ体組成計｜部位別・高精度で筋トレの変化を追う もあわせてどうぞ。
体組成計の選ぶ順は「方式→測る項目→記録」。毎日の体重・体脂肪の管理なら乗るだけの両足式で十分、腕・脚など部位別や高精度まで見たいなら両手両足式。測る項目はダイエットなら体脂肪率・内臓脂肪、筋トレなら筋肉量・基礎代謝と追いたい2〜3項目が入っていれば足りる。続けやすさは乗るだけ個人判別とスマホアプリ連携で決まる。
選び方の基本
まず測定方式を選ぶ（両足式か両手両足式か）
乗るだけの両足式は、足の裏から電流を流して主に下半身のインピーダンスから全身を推定します。 手ごろで置き場所も取らず、家庭用の主流です。一方、両手両足式（8電極など）はグリップを両手で持って 全身に電流を流すため、腕・脚・体幹の部位別まで測れて推定の精度が上がります。日々の体重・体脂肪の 管理なら両足式で十分、筋トレの部位別の変化まで見たいなら両手両足式、という基準で選ぶと外しません。
測れる項目で選ぶ（体脂肪率だけか、筋肉量・内臓脂肪まで）
安い機種は体重・体脂肪率・BMIどまり、上位機は筋肉量（骨格筋率）・内臓脂肪レベル・基礎代謝・推定骨量・ 体水分・体内年齢まで出ます。ダイエットの目安なら体脂肪率と内臓脂肪、筋トレなら筋肉量、と自分が 追いたい数字が測れるかで選びましょう。項目が多いほど高くなりますが、使わない項目まで盛る必要はありません。 測りたい2〜3項目が入っていれば十分続けられます。
記録の残し方で選ぶ（乗るだけ判別・スマホ連携・複数人）
毎日続くかは記録の手軽さで決まります。乗るだけで登録者を自動判別する機能があれば、 毎回ボタンを押さずにサッと測れます。スマホアプリ連携（Bluetooth）に対応していれば、 体脂肪率や筋肉量の推移が自動でグラフ化され、変化が一目でわかって続けやすい。家族で使うなら 複数人登録できるか、手書きの記録で十分なら大きく見やすい表示があるか、を確認しておくと安心です。
3️⃣ タイプ・用途別の選び方
「どれが自分向き？」を用途・タイプ別に整理しました（体組成計の選び方）。気になる項目から読み進めてください。
両足式で選ぶ体組成計｜乗るだけで体脂肪・筋肉量を測る入門タイプ
毎日の体重と体脂肪の管理が目的なら、まず乗るだけの両足式が基本です。足の裏から微弱電流を流して下半身のインピーダンスから全身を推定する方式で、手ごろで置き場所も取らず家庭用の主流。体脂肪率・BMI・内臓脂肪レベル・基礎代謝・筋肉量（骨格筋率）まで測れる機種が多く、ダイエットの目安には十分です。選ぶときは体重の最小表示（細かく追うなら100g単位より細かいものが見やすい）、乗るだけで登録者を自動判別できるか、家族で使うなら登録人数を確認しましょう。厚さ3cm前後の薄型なら立てて収納でき、毎日の測定が続けやすくなります。
両手両足式で選ぶ体組成計｜部位別・高精度で筋トレの変化を追う
腕・脚・体幹の部位別の変化まで見たい、より精度がほしいなら両手両足式（8電極など）です。グリップを両手で持ち足裏と合わせて全身に電流を流すため、両足式では届かない部位別の推定ができ、筋トレやボディメイクの成果を細かく追えます。InBodyのように業務用で使われる技術を家庭に持ち込んだ機種もこのタイプ。一方で本体が大きく重め・価格も上がるため、体重と体脂肪のおおまかな管理だけなら両足式で十分です。『部位別まで見たいか』『どこまで精度に投資するか』で、両足式か両手両足式かを選び分けるのがコツです。
測れる項目・スマホ連携で選ぶ体組成計｜体脂肪率・筋肉量・アプリ記録
何を追いたいかで必要な測定項目が決まります。ダイエットなら体脂肪率と内臓脂肪、筋トレなら筋肉量（骨格筋率）、と自分が見たい数字が測れる機種を選びましょう。項目が多いほど高くなるので、使わない項目まで盛る必要はありません。記録の続けやすさを左右するのがスマホアプリ連携（Bluetooth）で、対応機ならタニタのヘルスプラネットやオムロン connect、InBodyアプリに測定値が自動転送され、体脂肪率や筋肉量の推移がグラフで一目でわかります。手書きで十分なら連携なしの機種で価格を抑えられます。
体組成計の安い時期・選び方｜最安・セール・買い替えの目安
体組成計は電池で動き消費電力はごくわずかなので、電気代は気にする必要がありません。消耗品もほぼ無く本体を長く使えるのが特徴です。価格はクーポンとポイント還元で動き、底値になりやすいのは楽天スーパーSALE（3・6・9・12月）・ブラックフライデー・年末年始・決算期、加えてダイエット需要が高まる年始〜春先も動きます。安く手に入れたいなら、まず本体を底値のタイミングで狙うのが賢い買い方。当サイトの毎日価格計測で、クーポン込みの過去の底値といまの価格を見比べて選べます。
購入前のチェックポイント
- 体重の最小表示（50g単位か100g単位か）と最大計量（100kg・150kgなど）。細かい変化を追うなら50g単位が見やすい。
- 乗るだけで登録者を自動判別できるか、登録できる人数。家族で共有するなら人数と判別のしやすさを確認する。
- スマホ連携の方式（Bluetooth）と対応アプリ・対応OS。手書きで十分なら連携なしの機種で価格を抑えられる。
この家電の利点
- 体重という1つの数字では見えない体脂肪率・筋肉量の変化が数字で見えるので、ダイエットや筋トレの成果を実感しやすい。
- 毎日同じ条件で記録を続けると、増減の「傾向」がつかめて、食事や運動の効果を振り返りやすい。
- 電池で動き電気代はほぼかからず、スマホ連携なら自動でグラフ化・家族での共有もしやすい。
気をつけること
- 体組成計の体脂肪率などは微弱電流による「推定値」で、病院のDXA（X線）のような実測ではない。絶対値でなく同じ条件で測った変化で見る。
- 測定値は体内の水分量に左右され、運動直後・入浴後・飲食後・起床直後で変わる。毎日同じ時間・同じ状態で測るのが鉄則。
- ペースメーカーなど体内に医療電子機器がある人は使用できない機種が多い。妊娠中は体組成を正しく測れないため体重計として使う。
4️⃣ 編集部の厳選オススメ3選
ランキングのデータに加え、用途別に「これを選べば失敗しにくい」本命を編集部が絞り込みました。
迷ったらこれ・両足式の入門定番（乗るだけで基本項目が測れる）
オムロン 体組成計 カラダスキャン HBF-214
良い点
- 体重・体脂肪率・BMI・骨格筋率・内臓脂肪レベル・基礎代謝・体年齢まで測れる両足式で、家庭の基本項目をひと通りカバー
- 厚さ約28mm・約1.6kgの薄型ガラス天板で立てて収納でき、4人ぶんの登録に対応。単4電池4本で動き、実売5千円前後とオムロンの定番として手に取りやすい
気になる点
- スマホアプリ連携（Bluetooth）は非対応で、測定値はアプリに残らず記録は手書き前提。体重の最小表示は100g単位で、50g刻みで細かく追いたい人には粗い
小林のひとこと
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オムロンの体組成計を『まず定番で安く』始めたい人の入門機です。実売5千円前後（クーポンでさらに下がることも）で、体脂肪率・内臓脂肪レベル・骨格筋率・基礎代謝・体年齢まで測れて家庭の基本はひと通りそろいます。厚さ28mm・約1.6kgの薄型ガラス天板で立てて収納でき、洗面所にも置きやすい。割り切る点はスマホ連携が無いことで、記録はアプリに残らず手書き前提、体重表示も100g単位です。測定値をアプリで自動グラフ化したいなら下のタニタ BC-768、腕・脚の部位別まで見たいならInBodyへ、と住み分けできます。乗るだけで体の中身を大まかにチェックしたい人にちょうどいい一台です。
スマホ連携で自動記録したい人に／両足式のアプリ連携定番
タニタ 体組成計 BC-768
良い点
- Bluetoothでヘルスプラネットに測定値を自動転送でき、体脂肪率・筋肉量・推定骨量・内臓脂肪レベル・基礎代謝・体内年齢の推移をアプリでグラフ化できる
- 体組成計のパイオニアであるタニタ製で、乗るだけで登録者を判別する『乗るピタ』を搭載。5人登録・幅316mmの薄型ワイドで、実売8千円前後とアプリ連携機として手ごろ
気になる点
- 両足式のため部位別（腕・脚）の測定はできない。体重の最小表示は100g単位。スマホと連携しないなら価格ぶんの機能を活かしきれない
小林のひとこと
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測った値をスマホに自動で残して続けたい人の定番です。実売8千円前後で、Bluetoothでヘルスプラネットに転送すると体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪・基礎代謝・体内年齢の推移がグラフで見え、ダイエットや体づくりのモチベーションが続きます。体脂肪計を家庭に広げたタニタ製で、乗るだけで登録者を判別する『乗るピタ』も便利。割り切る点は両足式なので腕・脚の部位別は測れないこと、体重表示が100g単位であること。部位別や高精度まで欲しいならInBody、アプリはいらず安く済ませたいならオムロン HBF-214を選ぶと無駄がありません。スマホと組み合わせて毎日続けたい人の中心的な一台です。
部位別・高精度で本気で管理したい人に（両手両足の8点接触電極）
InBody InBodyDial H20N（両手両足式）
良い点
- グリップを両手で持ち足裏と合わせ、8点接触電極で腕・脚・体幹を部位別に測る両手両足式。家庭用ながらジムや医療で使われるInBodyの多周波測定で、両足式では届かない部位別データが得られる
- InBodyアプリ（Bluetooth）で部位別の筋肉量・体脂肪を記録でき、筋トレやボディメイクの変化を細かく追える。6歳以上・体重5〜150kgに対応
気になる点
- 実売2万円台後半〜3万円台と3台のなかで最も高い。本体は幅約310×奥約356mm・約2.7kgと大きく重め。体重・体脂肪の大まかな管理だけなら両足式で十分
小林のひとこと
体の中身を部位別まで本気で管理したい人向けの上位機です。実売2万円台後半〜3万円台と3台で最も高いぶん、両手両足の8点接触電極で腕・脚・体幹を分けて測れ、ジムや病院で使われるInBodyの技術を家庭で使えます。筋トレでどの部位の筋肉が増えたか、左右差はないかまで追えるのが最大の価値。InBodyアプリで細かく記録でき、6歳以上・5〜150kgに対応します。割り切る点は幅約31×奥約36cm・約2.7kgと大きく重いことと価格の高さで、体重と体脂肪をざっくり管理したいだけなら両足式のHBF-214やBC-768で十分。ボディメイクを数字で突き詰めたい人にこそ効く一台です。
この製品のポイント
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- 本体重量 約2.7kg
※スペックは商品名・商品ページの表記より
5️⃣ かんたん比較表｜上位5選
まずはトップ5をひと目で比較。価格・評価・総合スコアで違いをチェックできます。
| 順位 | 商品 | 価格 | 評価 | 総合スコア | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
体重計 AIアドバイス スマホ連動 体組成計 AI体重計 体脂…
|
¥4,3802026年10月6日時点 | 4.57（12629） |
100 | 詳しく見る |
| 2 |
AI×体重計 スマホ連動 体組成計 高精度 薄型 トレーナー監修
|
¥3,7802026年10月6日時点 | 4.54（6368） |
78 | 詳しく見る |
| 3 |
タニタ 体重計 FS-101A
|
¥3,4982026年10月6日時点 | 4.53（4138） |
71 | 詳しく見る |
| 4 |
Masinca 体重計 薄型 ボディスケール 体組成計 高精度
|
¥1,3802026年10月6日時点 | 4.60（2594） |
69 | 詳しく見る |
| 5 |
体重計 薄型 高精度 内臓脂肪 体組成計 BMI
|
¥2,6502026年10月6日時点 | 4.50（3578） |
69 | 詳しく見る |
※価格・レビュー・総合スコアは 2026年10月6日時点 のデータです。最新の価格・在庫は各商品ページでご確認ください。
6️⃣ 総合ランキング TOP30家電の買い時ナビ独自ランキングです。
-
1位
ランキング変動なし総合No.1レビュー数カテゴリ上位1%
体重計 AIアドバイス スマホ連動 体組成計 AI体重計 体脂…
総合スコア 100/100人気度 100レビュースコア 91コスパ 91この商品の選びどころ楽天1位を獲得したこの体組成計は、生体インピーダンス法を用いて体脂肪率や筋肉量、内臓脂肪レベルなど14項目もの詳細なデータを測定できます。約12,600件のレビューを集めるカテゴリ内上位1%の実績があり、スマホ連動によるAIアドバイスで日々の健康管理をサポートします。数値の変化を可視化して、家族でダイエットや健康維持に取り組みたい方に最適です。
📉価格の推移・当サイトが毎日計測（過去74日） 出典：家電の買い時ナビ調べ（毎日価格計測）・2026年10月6日時点 -
2位
ランキング変動なしレビュー数カテゴリ上位1%
AI×体重計 スマホ連動 体組成計 高精度 薄型 トレーナー監修
特徴軽量総合スコア 78/100人気度 96レビュースコア 90コスパ 91この商品の選びどころ楽天のカテゴリ内レビュー数上位1%に位置する実績を持つこの一台は、最先端のAIが日々の測定結果を学習し、より正確なデータへと導きます。専用アプリ「AI×Scale」を通じて、部位ごとの全13項目の測定データを詳細に確認できるため、数値に基づいた体調管理が可能です。日々の身体の変化をくまなくチェックしたいダイエット中の方に最適です。
この製品のポイント- 軽量
※スペックは商品名・商品ページの表記より
📉価格の推移・当サイトが毎日計測（過去74日） 出典：家電の買い時ナビ調べ（毎日価格計測）・2026年10月6日時点 -
3位
ランキング変動なしレビュー数カテゴリ上位2%
タニタ 体重計 FS-101A
特徴コンパクト総合スコア 71/100人気度 92レビュースコア 90コスパ 91この商品の選びどころタニタのFS-101Aは、体脂肪率や内臓脂肪レベルまで測定できる高機能な体組成計です。約4,100件のレビューで★4.53を獲得し、カテゴリ内でもレビュー数上位2%に位置する実績があります。置き場所に困らないコンパクトな設計のため、毎日の健康管理を習慣にしたい方に適した一台です。
この製品のポイント- コンパクト
※スペックは商品名・商品ページの表記より
📉 当サイトでは価格を毎日計測中。約74日間で¥2,970〜¥3,498の値動きがあり、現在は¥3,498です。
📉価格の推移・当サイトが毎日計測（過去74日） 出典：家電の買い時ナビ調べ（毎日価格計測）・2026年10月6日時点 -
4位
ランキング変動なしコスパ最強レビュー数カテゴリ上位4%
Masinca 体重計 薄型 ボディスケール 体組成計 高精度
特徴軽量コンパクト総合スコア 69/100人気度 87レビュースコア 90コスパ 100この商品の選びどころ2,600件を超えるレビューを集め、カテゴリ内でも上位4%に位置する実績を持つ一台です。誤差約0.05kgという高精度な設計により、小数点第二位までの細かな変化を捉えられるため、日々のダイエットや体調管理に役立ちます。薄型で軽量なため、部屋の隙間にスッキリと収納したい方や、手軽に正確な数値を知りたい方に適した製品です。
この製品のポイント- 省エネ
- 軽量
- コンパクト
※スペックは商品名・商品ページの表記より
📉 当サイトでは価格を毎日計測中。約74日間で¥1,280〜¥1,380の値動きがあり、現在は¥1,380です。
📉価格の推移・当サイトが毎日計測（過去74日） 出典：家電の買い時ナビ調べ（毎日価格計測）・2026年10月6日時点 -
5位
ランキング変動なしレビュー数カテゴリ上位3%
体重計 薄型 高精度 内臓脂肪 体組成計 BMI
特徴コンパクト総合スコア 69/100人気度 90レビュースコア 89コスパ 94この商品の選びどころ楽天のレビュー数カテゴリ上位3%に位置する、レビュー約3,600件・★4.50の高評価を得ている製品です。乗るだけで体重だけでなく、内臓脂肪レベルや骨量、体水分率などを測定し、無線通信機能を通じてスマートフォンへデータを転送して健康管理が行えます。場所を取らないコンパクトな設計のため、日々の手軽な体重管理を習慣にしたい方に適しています。
この製品のポイント- コンパクト
※スペックは商品名・商品ページの表記より
📉 当サイトでは価格を毎日計測中。約74日間で¥2,380〜¥2,650の値動きがあり、現在は¥2,650です。
📉価格の推移・当サイトが毎日計測（過去74日） 出典：家電の買い時ナビ調べ（毎日価格計測）・2026年10月6日時点 -
6位
ランキング変動なしレビュー数カテゴリ上位1%体重計 体組成計 スマホ連動 体脂肪計 最新モデル Bluet…
特徴省エネ総合スコア 69/100人気度 92レビュースコア 86コスパ 91この商品の選びどころ楽天のカテゴリ内レビュー数上位1%に入る実績を持ち、約4,300件のレビューで★4.35を獲得しています。Bluetooth接続により、体脂肪率や筋肉量など24種類の測定データを専用アプリへ自動転送し、Appleヘルスケア等と同期してグラフで管理できます。家族99人まで登録できるため、家族全員の体型管理を一台で行いたい方に適した一台です。
この製品のポイント- 本体重量 約1.5kg
- 省エネ
※スペックは商品名・商品ページの表記より
📉価格の推移・当サイトが毎日計測（過去74日） 出典：家電の買い時ナビ調べ（毎日価格計測）・2026年10月6日時点 -
7位
ランキング変動なしレビュー数カテゴリ上位3%オムロン 体重計 KRD-203
総合スコア 69/100人気度 90レビュースコア 90コスパ 91この商品の選びどころ身長や性別、生年月日の設定により、基礎代謝を含む体組成を詳細に測定できる一台です。約3,500件のレビューを集めるカテゴリ内上位3%の実績があり、星4.57という高い評価を得ています。日々の体重変化だけでなく、体組成の推移を数値で細かく把握して健康管理に取り組みたい方に適したモデルです。
📉価格の推移・当サイトが毎日計測（過去74日） 出典：家電の買い時ナビ調べ（毎日価格計測）・2026年10月6日時点 -
8位
ランキング変動なしレビュー数カテゴリ上位5%体重計 ヘルスメーター 乗るだけ デジタル 高精度 薄型
特徴軽量コンパクト総合スコア 63/100人気度 85レビュースコア 87コスパ 95この商品の選びどころ4つの高精度センサーを搭載したSofun TZ01は、誤差を低限度に抑えた正確な体重測定が可能です。楽天1位を獲得し、レビュー数でもカテゴリ内上位5%に入る実績があります。厚さわずか23mmの薄型設計で、暗い場所でもバックライトにより数値が確認しやすいため、手軽に日々の健康管理を始めたい方に適しています。
この製品のポイント- 省エネ
- 軽量
- コンパクト
※スペックは商品名・商品ページの表記より
📉価格の推移・当サイトが毎日計測（過去74日） 出典：家電の買い時ナビ調べ（毎日価格計測）・2026年10月6日時点 -
9位
ランキング変動なしレビュー数カテゴリ上位2%体重計 デジタル PZIBCM-211
特徴軽量コンパクト総合スコア 61/100人気度 91レビュースコア 80コスパ 84この商品の選びどころ楽天ランキング1位を獲得したこの体組成計は、体重に加え筋肉率や内臓脂肪レベル、基礎代謝量など多岐にわたる数値を測定できます。厚さ24mmの薄型設計により、棚の下などの限られたスペースにもすっきり収まるのが魅力です。約3,800件のレビューを集めるカテゴリ内上位2%の実績があり、家族10人分のデータ登録も可能なため、家族全員の健康管理を一台で行いたい方に適しています。
この製品のポイント- 軽量
- コンパクト
※スペックは商品名・商品ページの表記より
📉価格の推移・当サイトが毎日計測（過去74日） 出典：家電の買い時ナビ調べ（毎日価格計測）・2026年10月6日時点 -
10位
ランキング変動なしレビュー数カテゴリ上位6%タニタ 体重計 FS-104
特徴コンパクト総合スコア 60/100人気度 83レビュースコア 89コスパ 88この商品の選びどころA4サイズの薄型設計で、乗るだけで電源が入るステップオン機能や人を自動で認識する機能を搭載しています。約1,600件のレビューが集まるカテゴリ内上位6%の実績があり、大文字表示により立ったままでも数値が確認しやすいのが魅力です。家族5人まで登録できるため、省スペースで手軽に健康管理を習慣化したい家庭に最適です。
この製品のポイント- コンパクト
※スペックは商品名・商品ページの表記より
📉価格の推移・当サイトが毎日計測（過去74日） 出典：家電の買い時ナビ調べ（毎日価格計測）・2026年10月6日時点 -
11位
ランキング変動なしレビュー数カテゴリ上位6%タニタ 体組成計 BC-705N
総合スコア 59/100人気度 83レビュースコア 86コスパ 88📉価格の推移・当サイトが毎日計測（過去74日） 出典：家電の買い時ナビ調べ（毎日価格計測）・2026年10月6日時点 -
12位
ランキング変動なしレビュー数カテゴリ上位10%レビュー件数1000件突破！！ FG260
総合スコア 58/100人気度 79レビュースコア 86コスパ 91この製品のポイント- 省エネ
※スペックは商品名・商品ページの表記より
💰 計測した過去74日でいちばん安いタイミングです。
📉 当サイトの毎日計測では、記録開始からの約74日間でこれまでの最安値（¥2,680）に並んでいます。
📉価格の推移・当サイトが毎日計測（過去74日） 出典：家電の買い時ナビ調べ（毎日価格計測）・2026年10月6日時点 -
13位
ランキング変動なしレビュー数カテゴリ上位8%体重計 見やすい HBF-214
特徴コンパクト総合スコア 57/100人気度 81レビュースコア 86コスパ 86この製品のポイント- コンパクト
※スペックは商品名・商品ページの表記より
📉価格の推移・当サイトが毎日計測（過去74日） 出典：家電の買い時ナビ調べ（毎日価格計測）・2026年10月6日時点 -
14位
ランキング変動なしレビュー数カテゴリ上位8%体重計 体脂肪計 体組成計 スマホ連動 Bluetooth接続…
総合スコア 57/100人気度 80レビュースコア 84コスパ 90この製品のポイント- 省エネ
※スペックは商品名・商品ページの表記より
📉価格の推移・当サイトが毎日計測（過去74日） 出典：家電の買い時ナビ調べ（毎日価格計測）・2026年10月6日時点 -
15位
ランキング変動なし体重計 体組成計 体脂肪計 体脂肪率 内臓脂肪レベル BMI
特徴コンパクト総合スコア 56/100人気度 75レビュースコア 83コスパ 95この製品のポイント- コンパクト
※スペックは商品名・商品ページの表記より
📉 当サイトでは価格を毎日計測中。約74日間で¥1,280〜¥1,380の値動きがあり、現在は¥1,380です。
📉価格の推移・当サイトが毎日計測（過去74日） 出典：家電の買い時ナビ調べ（毎日価格計測）・2026年10月6日時点 -
16位
ランキング変動なし体重計 50g単位 測定 バックライト付 高精度 室温表示
総合スコア 56/100人気度 74レビュースコア 85コスパ 92📉価格の推移・当サイトが毎日計測（過去74日） 出典：家電の買い時ナビ調べ（毎日価格計測）・2026年10月6日時点 -
17位
ランキング変動なしレビュー数カテゴリ上位5%体重計 体組成計 FEF-F18
特徴コンパクト総合スコア 54/100人気度 85レビュースコア 77コスパ 86この製品のポイント- コンパクト
※スペックは商品名・商品ページの表記より
📉価格の推移・当サイトが毎日計測（過去74日） 出典：家電の買い時ナビ調べ（毎日価格計測）・2026年10月6日時点 -
18位
ランキング変動なしポイント20倍体重計 TANITA BC-768-WH
特徴軽量総合スコア 54/100人気度 74レビュースコア 84コスパ 79ポイントお得度 100この製品のポイント- 本体重量 約1.5kg
- 軽量
※スペックは商品名・商品ページの表記より
📉価格の推移・当サイトが毎日計測（過去74日） 出典：家電の買い時ナビ調べ（毎日価格計測）・2026年10月6日時点 -
19位
ランキング変動なし高評価レビュー数カテゴリ上位10%高評価カテゴリ上位8%インボディInBody InBodyDial 体組成計 年齢・…
総合スコア 53/100人気度 76レビュースコア 88コスパ 73この製品のポイント- 本体重量 約2.5kg
※スペックは商品名・商品ページの表記より
📉価格の推移・当サイトが毎日計測（過去74日） 出典：家電の買い時ナビ調べ（毎日価格計測）・2026年10月6日時点 -
20位
ランキング変動なし体重計 体組成計 高精度 内臓脂肪 BMI デジタル
特徴コンパクト総合スコア 52/100人気度 70レビュースコア 81コスパ 88この製品のポイント- 省エネ
- コンパクト
※スペックは商品名・商品ページの表記より
📉 当サイトでは価格を毎日計測中。約74日間で¥1,962〜¥2,180の値動きがあり、現在は¥2,180です。
📉価格の推移・当サイトが毎日計測（過去74日） 出典：家電の買い時ナビ調べ（毎日価格計測）・2026年10月6日時点 -
21位
ランキング変動なし体重計 体脂肪率 体組成計 スマホ連動 薄型 Bluetooth
特徴充電式総合スコア 50/100人気度 69レビュースコア 80コスパ 86この製品のポイント- 本体重量 約1.3kg
- 充電式
※スペックは商品名・商品ページの表記より
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22位
ランキング変動なし体重計 体脂肪計 体組成計 ヘルスメーター 体重計高精度 薄型
特徴軽量コンパクト総合スコア 50/100人気度 68レビュースコア 78コスパ 90この製品のポイント- 省エネ
- 軽量
- コンパクト
※スペックは商品名・商品ページの表記より
📉 当サイトでは価格を毎日計測中。約74日間で¥1,280〜¥1,380の値動きがあり、現在は¥1,380です。
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23位
ランキング変動なし体重計 体組成計 デジタル 薄型 スマホ連動 高精度
特徴コンパクト総合スコア 50/100人気度 68レビュースコア 79コスパ 87この製品のポイント- 省エネ
- コンパクト
※スペックは商品名・商品ページの表記より
💰 計測した過去74日でいちばん安いタイミングです。
📉 当サイトの毎日計測では、記録開始からの約74日間でこれまでの最安値（¥1,980）に並んでいます。
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24位
ランキング変動なし体重計 ヘルスメーター 体組成計 体脂肪計 高精度 薄型
特徴軽量コンパクト総合スコア 49/100人気度 69レビュースコア 77コスパ 89この製品のポイント- 省エネ
- 軽量
- コンパクト
※スペックは商品名・商品ページの表記より
📉 当サイトでは価格を毎日計測中。約74日間で¥1,280〜¥1,380の値動きがあり、現在は¥1,380です。
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25位
ランキング変動なし体組成計 体脂肪計 Bluetooth対応 体重計スマホ連動…
特徴軽量コンパクト総合スコア 48/100人気度 68レビュースコア 77コスパ 84この製品のポイント- 軽量
- コンパクト
※スペックは商品名・商品ページの表記より
📉 当サイトでは価格を毎日計測中。約74日間で¥2,280〜¥2,380の値動きがあり、現在は¥2,380です。
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26位
ランキング変動なし体組成計 ガラストップ SP-SCA01
総合スコア 47/100人気度 76レビュースコア 74コスパ 84📉価格の推移・当サイトが毎日計測（過去74日） 出典：家電の買い時ナビ調べ（毎日価格計測）・2026年10月6日時点 -
27位
ランキング変動なし
インボディInBody InBodyDial H20N
総合スコア 47/100人気度 70レビュースコア 82コスパ 70この製品のポイント- 本体重量 約2.7kg
※スペックは商品名・商品ページの表記より
📉価格の推移・当サイトが毎日計測（過去74日） 出典：家電の買い時ナビ調べ（毎日価格計測）・2026年10月6日時点 -
28位
![タニタ デジタルヘルスメーター 体重計 HD-671(1台)【タニタ(TANITA)】[コンパクト 乗るだけスイッチオン]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakuten24/cabinet/175/4904785194175.jpg?_ex=300x300)
ランキング変動なし高評価カテゴリ上位10%タニタ デジタルヘルスメーター HD-671
特徴コンパクト総合スコア 46/100人気度 64レビュースコア 76コスパ 82ポイントお得度 89この製品のポイント- コンパクト
※スペックは商品名・商品ページの表記より
📉価格の推移・当サイトが毎日計測（過去74日） 出典：家電の買い時ナビ調べ（毎日価格計測）・2026年10月6日時点 -
29位
ランキング変動なし体重計 TANITA BC-314-WH
総合スコア 46/100人気度 66レビュースコア 76コスパ 76ポイントお得度 100📉価格の推移・当サイトが毎日計測（過去74日） 出典：家電の買い時ナビ調べ（毎日価格計測）・2026年10月6日時点 -
30位
ランキング変動なし体組成計 体重計 F-F08-B
総合スコア 45/100人気度 75レビュースコア 73コスパ 80📉 当サイトでは価格を毎日計測中。約74日間で¥2,050〜¥2,280の値動きがあり、現在は¥2,280です。
📉価格の推移・当サイトが毎日計測（過去74日） 出典：家電の買い時ナビ調べ（毎日価格計測）・2026年10月6日時点
7️⃣ 買うべきタイミング
体組成計は定番モデルが長く併売され、値動きはモデルチェンジよりセール・クーポン・店舗差が主因。底値になりやすいのは楽天スーパーSALE(3・6・9・12月)・ブラックフライデー(11月)・年末年始・決算期。年始〜春先はダイエット需要で値引きが渋めのこともある。消耗品はほぼ無く本体を長く使えるので、まず本体を底値で狙うのが賢い。
体組成計は家電のような新旧サイクルが薄く、定番モデルが何年も併売されるため、値動きはモデルチェンジより セール・クーポン・店舗差が主因です。底値になりやすいのは楽天スーパーSALE（3・6・9・12月）・ ブラックフライデー・年末年始・決算期、加えて新生活やダイエット需要が高まる年始〜春先も動きます。 本体は長く使えて消耗品もほぼ無いので、まず本体を底値で狙うのが賢い買い方です。 当サイトは楽天の価格を毎日計測し、クーポン込みの過去の底値といまの価格を見比べられます。
8️⃣ 体組成計の選び方・考え方
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家電の買い時研究家 小林選ぶときに大事にしたい、私の視点
体組成計のいちばんの価値は、体重という1つの数字では見えない「中身の変化」を追えることです。同じ体重でも、脂肪が減って筋肉が増えていれば体は確実に良くなっている。体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪・基礎代謝といった項目を毎日同じ条件で記録していくと、ダイエットや筋トレの成果が数字で見えて続けやすくなります。
見落としがちなのが「測定値は推定値」だということです。体組成計は体に微弱な電流を流し、電気の通りにくさ（インピーダンス）から体脂肪率などを推定しているので、絶対値の正確さより「同じ機種・同じ条件で測った変化」を見るのが正しい使い方です。体内の水分量で値が動くため、毎日同じ時間・同じ状態（たとえば起床してトイレを済ませた後、食事の前）で測るのが鉄則です。
ランニングコストはほぼ電池だけで、電気代は気にする必要がありません。むしろ差が出るのは、乗るだけで自分を判別してくれるか、スマホアプリに自動で記録が残るか、といった「続けやすさ」の作り込みです。
なお家庭用の体組成計は医療機器ではなく、病院のDXA（X線）のような実測とは別物です。下では両足式の入門機からスマホ連携機、両手両足の高精度機まで本命3台と、毎日計測している価格の買い時をまとめています。
9️⃣ 体組成計をもっと深く知る（読み物）
電気代・選び方・方式の違いなど、体組成計選びで迷いやすいポイントを家電の買い時研究家小林が一つずつ掘り下げました。
- 体組成計はいつ測る？同じ時間・同じ服装で測ると「変化」がわかる（続けるコツ）体組成計はいつ・どこで測るかで数字のブレが変わります。体脂肪率や体重は体内の水分量で動く推定値なので、毎日同じ時間・同じ服装で測るのがコツ。おすすめは洗面所、朝の着替えの後・お風呂の前。1日の上下に一喜一憂せず、アプリの過去データで週・月のトレンド（変化）を見ると、ダイエットや筋トレのやる気が続きます。監修者の実データ画面もあわせて、続けるための測り方を解説します。
- 体組成計でわかること｜12の数字の意味と読み方（参考値として使う）体組成計でわかること（体重・BMI・体脂肪率・筋肉量・基礎代謝量・水分量・体脂肪量・除脂肪体重・骨量・内臓脂肪・皮下脂肪・体内年齢）の12項目を、それぞれ簡単に解説。どれも微弱電流から割り出す「推定値＝参考値」で医療機器ではないため、絶対値でなく同じ条件で測った推移で体調管理するのがコツ。ダイエットや筋トレで特に見るとよい数字もあわせて紹介します。
🔟 よくある質問
体組成計と体重計の違いは？
体重計は体重だけを量る道具、体組成計は体に微弱な電流を流して体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪・基礎代謝などの 「体の中身」まで推定できる道具です。体組成計は体重も量れるので上位互換にあたります。体重の増減だけでなく、 脂肪と筋肉のバランスの変化まで見たいなら体組成計を選びます。
体組成計の精度は？正確なの？
体組成計の体脂肪率などは、微弱電流の通りにくさから割り出す「推定値」で、病院のDXA（X線）のような 実測ではありません。そのため絶対値の正確さより、同じ機種・同じ条件で測った「変化」を見るのが正しい使い方です。 両手両足式は両足式より部位別まで測れて推定の精度が上がりますが、いずれも推定であることは変わりません。
体組成計はいつ測るのがいい？
測定値は体内の水分量で変わるので、毎日同じ時間・同じ状態で測るのが鉄則です。おすすめは起床して トイレを済ませた後、朝食の前。運動直後・入浴後・飲食後は水分が偏って値がぶれるので避けましょう。 大事なのは1回の数字でなく、同じ条件で続けて記録したときの傾向です。
スマホ連携は必要？
手書きの記録が続かない人には便利です。Bluetooth対応機ならアプリに測定値が自動で送られてグラフ化され、 体脂肪率や筋肉量の推移が一目でわかります。家族で共有したりもしやすい。紙のノートで十分な人は、 大きく見やすい表示と必要な測定項目があれば足り、連携ぶんの価格を抑えられます。
体組成計の電気代や買い時は？
電池で動き消費電力はごくわずかなので電気代は気にする必要がありません。価格はクーポンとポイントで動き、 楽天スーパーSALE（3・6・9・12月）・年末年始・決算期・新生活シーズンが底値の狙い目です。 当サイトの毎日価格計測で、過去の底値といまの価格を見比べられます。